Bị đau lưng dưới ngày rụng trứng

Đau lưng dưới ngày rụng trứng là triệu chứng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ, điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý cho nhiều chị em. Vậy đau thắt lưng dưới trong ngày rụng trứng có nguy hiểm không và vì sao lại có tình trạng này?

Vào những ngày rụng trứng, cơ thể phụ nữ sẽ diễn ra hàng loạt các thay đổi như sau:

• Các nang chứa trứng bám trong buồng trứng vỡ ra để phóng thích trứng. Quá trình nang trứng vỡ có thể gây cảm giác đau kèm theo chảy máu và tiết dịch nhầy.
• Vòi trứng thực hiện động tác co thắt để đẩy trứng xuống làm xuất hiện cơn đau cục bộ tại thắt lưng, xương hông, xương chậu.

Các cơn đau mỏi lưng có thể tương tự như hội chứng tiền kinh nguyệt, kéo dài từ 1-2 giờ, một hoặc vài ngày hoặc có khi chỉ đau nhói lên trong vài phút.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, cứ 5 phụ nữ thì có khoảng 2 người trong thời gian rụng trứng bị đau lưng dưới. Phương pháp để giảm bớt cơn đau thắt lưng dưới là chườm nóng tại vị trí đau, nghỉ ngơi và thư giãn cơ thể, tránh đấm lưng hoặc tác động mạnh vào vùng lưng, không bưng bê đồ nặng, tránh làm việc quá sức… Trong đa số trường hợp, đau lưng dưới ngày rụng trứng là một hiện tượng sinh lý bình thường và không gây nguy hiểm.

Tuy nhiên vẫn còn một số trường hợp khác gây đau lưng, đau xương chậu mà chị em cần đặc biệt lưu ý và đi thăm khám kiểm tra khi cần.

Ở một số phụ nữ, đau lưng dưới ngày rụng trứng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề tiềm ẩn khác như sau:

• Căng cơ: hoạt động quá sức, ngồi sai tư thế trong thời gian dài gây co thắt cơ ở dưới lưng.
• Bệnh lý phụ khoa như: viêm nhiễm vùng chậu, viêm phần phụ, u xơ tử cung, u nang buồng trứng…
• Bệnh ở cột sống: đau thắt lưng dưới âm ỉ có thể là do kết hợp một số bệnh như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, trượt cột sống, gù vẹo, co rút cơ lưng…
• Bệnh lý đường ruột: Viêm ruột thừa, viêm đại tràng, viêm túi mật, viêm đại tràng sigma…
• Bệnh lý đường tiết niệu: Viêm thận-bể thận, viêm bàng quang…

Nếu thường xuyên đau thắt lưng dưới với cơn đau kéo dài, âm ỉ gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày, các chị em nên:

• Chú ý theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để phân biệt đau lưng dưới ngày rụng trứng và đau do nguyên nhân khác.
• Tắm nước ấm và mát-xa vùng lưng nhẹ nhàng để thư giãn các cơ lưng bị cứng.
• Thực hiện thăm khám, kiểm tra xem có viêm nhiễm phần phụ không. Đồng thời kiểm tra các cơ quan liên quan để tìm ra nguyên nhân chính xác.
• Rèn luyện tư thế ngồi, đứng sao cho ngay ngắn nhằm giảm bớt áp lực vào vùng cột sống, thắt lưng.
• Tránh đứng hay ngồi quá lâu ở cùng một tư thế.
• Hạn chế bưng bê, mang vác vật quá nặng ảnh hưởng đến vùng thắt lưng.

Phía trên là một số thông tin liên quan đến hiện tượng đau lưng dưới ngày rụng trứng. Khi gặp tình trạng này, chị em không cần quá lo lắng vì đa phần là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu cơn đau ngày càng trở nên khó chịu, gây ảnh hưởng tới đời sống, sinh hoạt hàng ngày, chị em nên tới bệnh viện để được thăm khám, xác định nguyên nhân chính xác để có hướng xử lý kịp thời.

Để giúp khách hàng dự phòng các bệnh lý phụ khoa cũng như có thể phát hiện, điều trị kịp thời, Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã được xây dựng dành cho đối tượng khách hàng:

• Khách hàng nữ có những triệu chứng bất thường như: Chảy máu bất thường vùng âm đạo, gặp vấn đề về kinh nguyệt, dịch âm đạo bất thường (có mùi hôi, màu sắc khác bình thường), đau lưng, ngứa vùng kín,…
• Khách hàng nữ có một vài yếu tố nguy cơ như vệ sinh cá nhân không tốt, quan hệ tình dục không an toàn, nạo phá thai,…
• Khách hàng nữ có triệu chứng viêm nhiễm khác.

Bên cạnh đó, trong trường hợp bệnh nhân gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bác sĩ có thể kết hợp cùng nhiều chuyên khoa khác nhau để thăm khám tìm ra nguyên nhân và tư vấn hướng điều trị phù hợp cho từng trường hợp khách hàng.