Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Hộ sinh trưởng Nguyễn Bích Hạnh – Khoa Sản – Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times

Mẹ sau sinh mổ thường mất nhiều thời gian hồi phục hơn sinh thường. Việc chăm sóc sau sinh mổ tại nhà cũng cần phải lưu ý nhiều vấn đề.

Nữ hộ sinh trưởng Nguyễn Bích Hạnh – Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City hướng dẫn cách chăm sóc và kiêng cữ sau sinh mổ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe như sau:

Về cách chăm sóc vết mổ: Trong tuần đầu tiên sau sinh mổ, vết mổ vẫn chưa khô nên các bác sĩ sản khoa và nữ hộ sinh sẽ chăm sóc cho mẹ, đồng thời vệ sinh vết mổ, cho các thuốc giảm đau, kháng sinh, co hồi tử cung để tránh các biến chứng, nhiễm trùng. Ngày thứ 3 sau sinh mổ có thể mở băng, để khô. Mẹ lưu ý không để nước thấm ướt vùng vết mổ. Sang tuần thứ 2, bác sĩ sẽ chỉ định cắt chỉ sau 5 ngày nếu sinh mổ lần đầu tiên, sau 7 – 8 ngày nếu mổ lại lần 2 trở lên. Nếu các mẹ khâu vết mổ bằng chỉ tự tiêu thì không cần cắt chỉ. Mẹ cần lưu ý khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà là nên lau người bằng nước ấm, hoặc tắm nhanh chóng, tránh việc ngâm cơ thể trong bồn tắm khiến vết thương bị ướt. Không nên thoa các loại thuốc kháng sinh lên vết mổ.

Về chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ: Nhiều mẹ thắc mắc “sau sinh mổ nên ăn gì?”. Vấn đề này được Nữ hộ sinh trưởng Nguyễn Bích Hạnh – Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City khuyên rằng:

  • Ngày đầu tiên: Sau sinh mổ mẹ không được ăn gì trong vòng 6h sau mổ. Chỉ uống nước lọc, nước đường, ăn cháo loãng, cho tới khi bắt đầu “xì hơi” được mới ăn thức ăn đặc. Không nên dùng nhiều đường, bột hay các sản phẩm từ đậu tương vì các sản phẩm này dễ gây đầy hơi. Tình trạng táo bón, đầy hơi thường vẫn tồn tại sau sinh mổ 3 – 5 ngày do ảnh hưởng của thuốc tê, vì thế nên uống nhiều nước.
  • Từ ngày thứ 2 trở đi, các mẹ có thể ăn uống như bình thường, cần tăng cường thức ăn giàu đạm và canxi, đồng thời uống nhiều nước để có nhiều sữa cho con bú. Ngoài việc tuân thủ những kiêng cữ sau sinh mổ thì mẹ chỉ nên ăn các thức ăn giàu dinh dưỡng đạm, chất sắt, rau củ nấu chín…Khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà, cần lưu ý là không nên dùng các loại thực phẩm gây tiêu chảy hoặc dị ứng.

Về chế độ vận động, nghỉ ngơi: Việc vận động sau sinh mổ có thể khiến các bà mẹ đau đớn, tuy nhiên, không nên vì thế mà nằm nhiều trên giường. Việc vận động, đi bộ ngắn sẽ giúp các chức năng bình thường của cơ thể hồi phục nhanh hơn, đồng thời giảm các nguy cơ mắc biến chứng sau sinh mổ như: Dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch…

Về việc cho con bú: Sau sinh mổ, mẹ cần cho con bú ngay càng sớm càng tốt, vì lúc này sữa non có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất đề kháng cho sự phát triển tốt và tăng cường sự miễn dịch cho trẻ.

Ngoài việc chú ý những vấn đề về chăm sóc sau sinh mổ tại nhà và những kiêng cữ sau sinh mổ thì sản phụ cũng nên chú ý đến vấn đề vệ sinh cá nhân để giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Bài viết gốc: https://vinmec.com/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/san-phu-khoa-va-ho-tro-sinh-san/cham-soc-sau-sinh-mo-nhu-nao/