Việc biết cách chăm sóc người say rượu sao cho đúng đôi khi có thể giúp bạn cứu sống họ. Khi một người uống quá nhiều rượu, họ có thể làm tổn thương chính mình hoặc người khác, có nguy cơ tử vong do ngộ độc rượu hoặc sặc bã nôn khi ngủ. Để chăm sóc người say rượu, bạn cần nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu, đảm bảo an toàn cho người say và thực hiện các bước đúng đắn để giúp họ tỉnh rượu.
Phương pháp 1 của 3:
Kiểm tra xem người đó có ổn không
Bạn có thể hỏi họ “Anh thấy trong người thế nào? Anh có nhớ được mình uống bao nhiêu rồi không? Anh đã ăn gì chưa?” Như vậy bạn sẽ đoán được họ đã uống nhiều đến mức nào. Nếu đã uống hơn 5 cốc khi bụng đói, họ có thể đang say đến mức nguy hiểm và có thể phải được chăm sóc y tế.
Nếu người đó nói năng không mạch lạc và không hiểu bạn đang nói gì, có thể đó là dấu hiệu ngộ độc rượu. Bạn hãy đưa họ đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Nếu bạn cũng đã uống rượu thì đừng lái xe. Hãy gọi xe cứu thương hoặc nhờ ai đó tỉnh táo đáng tin cậy chở bạn và người say đến bệnh viện.
Cảnh báo: Có khả năng họ đã bị ai đó bỏ thuốc vào rượu nên có biểu hiện như ngộ độc rượu nặng. Nếu biết họ đã uống bao nhiêu rượu, bạn sẽ đoán được liệu họ có bị đánh thuốc mê không. Ví dụ, nếu một người chỉ uống 1 hoặc 2 ly rượu vang mà có triệu chứng như ngộ độc rượu nặng thì có thể họ đã uống phải thứ gì đó trong rượu. Nếu bạn nghi ngờ ai đó bị đánh thuốc mê, hãy đưa họ đến bệnh viện ngay lập tức.
Nếu người đó ôm toa lét và có vẻ như không ổn, bạn có thể nói: “Này cậu, tớ ở đây để cậu có cần gì thì gọi. Để tớ giúp cậu giữ tóc cho khỏi vướng nhé.”
Đừng chạm vào hoặc di chuyển ai đó mà không hỏi trước xem bạn làm vậy có được không.
Nếu người đó ngất xỉu, bạn hãy cố gắng đánh thức họ bằng cách gọi to để xem họ có tỉnh không. Thử hỏi “Này anh! Anh có sao không?”
Nếu họ không phản ứng gì và có vẻ như bất tỉnh, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
Nếu người đó bị co giật thì tính mạng của họ đang bị đe doạ. Đừng bỏ phí thời gian: hãy gọi xe cứu thương hoặc đưa họ đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Đừng lái xe nếu bạn đã uống rượu, và không bao giờ để người say lái xe. Bạn nên cắt cử một người tỉnh táo nhận trách nhiệm lái xe hoặc dùng ứng dụng taxi công nghệ như Uber hoặc Grabtaixi để về nhà an toàn.
Đưa người say đến nơi thoải mái và an toàn như nhà họ hoặc nhà bạn, hoặc nhà của một người bạn đáng tin cậy.
Phương pháp 2 của 3:
Đảm bảo an toàn cho người say khi ngủ
Lời khuyên: Ghi nhớ 4 dấu hiệu để theo dõi tình trạng ngộ độc rượu: Da ướt lạnh hoặc xanh tái, bất tỉnh, nôn không thể kiểm soát và thở chậm hoặc không đều. Nếu người say có bất cứ dấu hiệu nào trên đây, bạn cần lập tức đưa họ đến bệnh viện.
Người say phải nằm ở tư thế sao cho bã nôn thoát ra khỏi miệng nếu họ nôn trong khi ngủ.
Tư thế bào thai là tư thế an toàn cho người say nằm ngủ.
Đặt thêm một chiếc gối đằng trước để họ không lăn tới và nằm sấp gây khó thở.
Sau 1 giờ đầu tiên, bạn có thể kiểm tra người say khoảng mỗi tiếng một lần nếu thấy họ có vẻ ổn.
Nếu bạn không quen người đó, hãy hỏi xem bạn có thể gọi ai đến đón họ.
Đừng bao giờ để một người say trông chừng một người say. Nếu bạn cũng đã uống rượu, hãy nhờ ai đó tỉnh táo giúp theo dõi họ.
Nếu bạn đang ở nhà hàng hoặc quán bar và không quen biết người say rượu, hãy báo với các nhân rằng có một người say cần trợ giúp đang ở đó. Đừng bỏ mặc họ khi bạn chưa biết chắc là đã có người chăm sóc.
Phương pháp 3 của 3:
Giúp người say tỉnh rượu
Cố gắng nói trực tiếp và không cho họ uống thêm. Hãy nói những câu đại loại như “Nghe này, cậu uống nhiều quá rồi. Tớ hơi lo đấy. Tớ không cho cậu uống thêm nữa đâu.”
Để tránh xung đột với người say đang hung hăng, bạn hãy thử đánh lạc hướng họ bằng một cốc thức uống không cồn hoặc mở bản nhạc hoặc bộ phim mà họ thích.
Nếu người say không chịu nghe bạn, hãy nhờ ai đó thân thiết với họ khuyên họ đừng uống nữa.
Nếu bạn không thuyết phục được người đó và lo rằng họ có thể gây hấn hoặc làm tổn thương bản thân họ hay người khác, hãy gọi cảnh sát.
Cho người say uống một cốc nước đầy trước khi nằm ngủ.
Cho họ uống nước thể thao như Gatorade để bù lại lượng natri và các chất điện giải mà cơ thể bị mất đi khi uống rượu.
Nhớ đừng cho ăn quá nhiều kẻo họ bị nôn. Một chiếc bánh kẹp và vài miếng khoai tây chiên thì được, nhưng bạn đừng để họ ngốn hết cả chiếc bánh piizza và 3 cái bánh kẹp một lúc; bằng không họ sẽ nôn ra mất.
Nếu người say không muốn ăn mấy, bạn có thể thử cho họ một ít đồ ăn vặt mặn như lạc hoặc bánh quy mặn.
Cà phê đen có thể kich thích dạ dày và gây nôn nếu người đó không quen uống.
Lời khuyên: Cho người say uống một cốc cà phê có thể hữu ích nếu bạn sợ họ ngủ thiếp đi, nhưng hãy nhớ là họ cũng phải uống ít nhất 1 cốc nước để bù lại tác động gây mất nước của cà phê.
Nếu họ muốn nôn, bạn nên ở bên cạnh để họ khỏi bị ngã và bị thương. Nôn là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm đào thải lượng cồn có thể còn trong dạ dày.
Ngay cả trọn một đêm ngủ cũng chưa đủ để xử lý hoàn toàn lượng rượu mà họ đã uống. Họ không nên lái xe nếu vẫn còn bị ảnh hưởng của rượu.
Đừng bao giờ để người say lái xe hoặc vận hành máy móc. Nếu họ khăng khăng đòi lái xe, hãy thử lấy trộm chìa khoá xe của họ hoặc gọi cảnh sát để ngăn ngừa họ gây tổn thương bản thân họ hoặc những người khác.
Bài viết gốc: https://www.wikihow.vn/Ch%C4%83m-s%C3%B3c-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-say-r%C6%B0%E1%BB%A3u