Da ngón tay bị khô và nứt nẻ không chỉ khiến bạn ngượng ngùng mà còn gây đau đớn và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. May mắn thay, thường thì bạn có thể chữa trị da nứt nẻ tại nhà mà không cần sự trợ giúp y tế nào đáng kể. Mặc dù có thể phải mất một thời gian, nhưng nếu được chăm sóc đúng cách, làn da của bạn sẽ lại mềm mại và mịn màng như xưa. Hãy tiếp tục chăm sóc sau khi da hồi phục để ngăn ngừa tình trạng này tái diễn.
Phương pháp 1 của 3:
Rửa tay
Xà phòng bánh thường gây khô da hơn xà phòng lỏng, ngay cả khi chúng có chứa thành phần đưỡng ẩm. Nếu thích dùng xà phòng bánh, bạn hãy tìm loại có gốc dầu hoặc chứa các nguyên liệu có công dụng làm dịu, chẳng hạn như lô hội hoặc yến mạch.
Tránh dùng các loại gel diệt khuẩn để rửa tay. Các sản phẩm này có chứa cồn vốn có thể khiến da càng khô hơn và càng nứt nẻ thêm.
Bạn cũng nên dùng nước ấm khi tắm bồn hoặc tắm vòi sen, nhất là khi những vùng da khác trên cơ thể cũng bị khô.
Bạn cũng có thể đổi sang dùng sữa tắm lỏng nhẹ dịu, đặc biệt là nếu những vùng da khác cũng bị khô. Sữa tắm dành cho em bé và trẻ em là loại nhẹ dịu tự nhiên và thường không có hương thơm.
Khăn bông mềm hoặc khăn tay sẽ nhẹ nhàng cho da hơn khăn giấy. Bạn cũng đừng bao giờ sử dụng máy sấy tay khi da tay bị nứt nẻ – sức nóng sẽ khiến da khô thêm và tình trạng càng thêm tệ.
Lời khuyên: Đem theo khăn tay để lau tay ở những nơi công cộng vốn chỉ có máy sấy và khăn giấy.
Phương pháp 2 của 3:
Dưỡng ẩm da
Một số hương liệu và hoá chất còn có thể gây dị ứng, cũng là một vấn đề của da khô. Nếu trước đây bạn dùng lotion có hương thơm, có lẽ đó cũng là một phần nguyên nhân khiến các ngón tay của bạn bị nứt nẻ.
Chấm một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm lên khắp bàn tay và dặm vào da thay vì xoa để da khỏi bong tróc và nứt nẻ thêm.
Lời khuyên: Sau khi kem dưỡng ẩm đã thấm vào da, bạn hãy nhẹ nhàng mát-xa bàn tay và ngón tay với lực ấn đều để kem dưỡng ẩm thấm sâu hơn. Nếu thấy da vẫn còn khô, bạn có thể thoa thêm kem với các bước như trên.
Thuốc mỡ có chứa sáp dầu sẽ khoá độ ẩm và giúp chữa lành da nứt nẻ tốt hơn bất cứ thứ gì khác. Tuy nhiên, các loại thuốc mỡ này thường nhờn dính và có thể gây bất tiện trong các hoạt động vào ban ngày.
Lời khuyên: Khi cần, một đôi tất cotton cũng hữu ích nếu bạn không có găng tay thích hợp. Chỉ có điều là chúng có thể tuột ra trong khi bạn ngủ, và thuốc mỡ có thể dính ra ga giường.
Phương pháp 3 của 3:
Bảo vệ da
Găng tay cao su có lớp lót thường tốt cho da hơn, vì cao su có thể chà xát vào da khiến da bị khô và nứt nặng thêm.
Đảm bảo găng tay phải thật khô ráo trước khi đeo vào tay.
Lời khuyên: Nếu bạn đeo găng tay dùng nhiều lần, hãy nắm vào cổ găng tay khi tháo ra để các hoá chất của sản phẩm tẩy rửa không chạm vào da. Rửa sạch mặt ngoài găng tay và treo lên phơi cho khô.
Hầu hết các sản phẩm băng dạng lỏng có bán kèm cọ quét. Rửa tay và thấm khô trước khi băng. Có thể bạn cần chờ 1 phút để đảm bảo da khô hẳn, sau đó dùng cọ quét băng lỏng lên các vết nứt sâu trên da.
Chờ 1 phút cho băng khô. Kéo nhẹ da xem thử mép da cạnh vết nứt có di chuyển không. Nếu có, bạn cần quét thêm một lớp nữa.
Băng dạng lỏng có khả năng chống nước và có thể giữ được đến một tuần.
Nếu có thể, bạn nên rửa tay và thoa kem dưỡng ẩm trước khi đeo găng tay.
Giặt găng tay ít nhất mỗi tuần 1 lần bằng xà phòng không mùi chuyên dành cho da nhạy cảm.
Nếu các liệu pháp tại nhà không giúp giảm nhẹ các triệu chứng, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Da nứt nẻ có thể là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn khác, chẳng hạn như bệnh chàm (eczema).
Chườm gạc mát lên da khô nếu có biểu hiện ngứa, sau đó thoa kem hydrocortisone để làm dịu da bị viêm.
Nếu tình trạng khô da không chỉ giới hạn ở bàn tay, bạn nên cân nhắc dùng máy tạo ẩm để bổ sung độ ẩm vào không khí trong nhà.
Xà phòng nhẹ dịu không mùi
Kem dưỡng ấm
Sáp dầu
Găng tay cao su có lót
Găng tay cotton mỏng
Găng tay ấm mùa đông
Xà phòng giặt không mùi
Bài viết gốc: https://www.wikihow.vn/Ch%E1%BB%AFa-n%E1%BB%A9t-da-ng%C3%B3n-tay