Hướng dẫn chi tiết Cách để Chuẩn bị cho chuyến đi biển

Nhớ đem theo đồ chơi cho trẻ con trong nhóm. Khi ra bãi biển, bạn chỉ cần những món đồ chơi đơn giản như xô, xẻng và các món đồ chơi rẻ tiền khác. Lũ trẻ của bạn sẽ được thỏa thích vầy cát và nước.

Nếu đọc sách điện tử, bạn cần đảm bảo có thể đọc được trong ánh nắng chói và đem theo bộ sạc pin nếu cần thiết. Bạn cũng nên đem theo bộ sạc pin điện thoại. Cất thiết bị đọc sách điện tử trong túi ni lông có khóa kéo cho an toàn.

Bạn cũng có thể đem theo các loại sách rèn luyện trí não như sách giải đố và sách Sudoku.

Các món ăn vặt thích hợp bao gồm hoa quả, vài thanh ngũ cốc giòn, thanh rau củ và nước đóng chai. Tránh uống nước ngọt, vì các thức uống này cũng làm mất nước.

Nếu dự định đi chơi cả ngày, bạn nên cân nhắc đem theo bữa trưa. Tuy là có thể đem theo thùng đá, nhưng tốt nhất là bạn vẫn nên chọn những thức ăn không dễ bị hỏng như bơ đậu phộng và mứt.

Đem theo một túi nhỏ đựng rác. Có thể bạn sẽ khó tìm được thùng rác trên bãi biển.

Đem khăn giấy ướt kèm theo đồ ăn để lau tay trước và sau khi ăn.

Chọn khu vực gần sát biển, nhưng không quá gần đến mức bạn phải vội vàng chạy khi thủy triều lên.

Nếu ngoài bãi biển có dịch vụ cho thuê ghế và dù, bạn nên cân nhắc thuê một chiếc để vui chơi cho thoải mái.

Tìm nơi có những người đi biển tương đồng với bạn. Nếu bạn ra biển để tiệc tùng và vui chơi với bạn bè, hãy chọn nơi có những du khách náo nhiệt và mở nhạc. Nếu thích nơi yên tĩnh hơn để đọc sách, bạn nên tìm nơi tách biệt một chút. Nếu đi chơi cùng với gia đình, bạn có thể tìm nơi có nhiều gia đình ở gần đó để lũ trẻ có thể chơi cùng nhau.

Ví dụ, có thể các đường cong trên cơ thể khiến bạn không đủ tự tin để mặc áo bơi hai mảnh. Nếu ngại để lộ quá nhiều da thịt, bạn có thể mặc bộ tankini, về cơ bản là bộ đồ bơi gồm áo hai dây và quần bơi, hoặc bộ bikini với quần có eo cao. Chọn những họa tiết tươi vui để diện bộ đồ bơi.

Các bạn nam cũng cần quyết định kiểu quần bơi, chẳng hạn như bạn có thể quyết định mặc kín hoặc hở đến mức độ nào. Bạn có thể lựa chọn từ chiếc quần short dài cho đến quần bơi nhỏ.

Thử bước lên xuống bên ngoài phòng thử đồ hoặc nhảy vài bước tại chỗ khi mặc đồ bơi xem sao. Đảm bảo đồ bơi không bị xộc xệch.

Nếu không quen cạo lông hoặc tẩy lông ở những vùng da này, bạn nên đến dịch vụ chuyên nghiệp. Bạn hãy sắp xếp một buổi hẹn đến dịch vụ để tẩy lông vùng bikini.

Nếu là nam giới, có thể bạn cần cạo lông sau lưng hoặc nhờ người khác giúp.

Nhớ kiểm tra dưới ánh sáng mặt trời, vì bạn sẽ dễ phát hiện lông hơn dưới ánh nắng.

Sản phẩm tẩy tế bào chết bằng hóa chất sử dụng các hóa chất chủ yếu là a-xít để phân hủy da chết.

Sản phẩm tẩy tế bào chết bằng cơ học sử dụng các hạt cườm nhỏ hoặc các mảnh hạt hoa quả hoặc vỏ sò nghiền để chà sạch da chết. Găng tay tẩy tế bào chết cũng thuộc loại sản phẩm này. Khăn mặt cũng có thể được dùng để tẩy tế bào chết kiểu cơ học.

Khi sử dụng sản phẩm tẩy da chết, bạn chỉ việc nhảy vào dưới vòi sen để làm ẩm da trước. Dùng tay, găng tay hoặc khăn mặt để chà sản phẩm tẩy tế bào chết lên da với chuyển động tròn. Rửa sạch sản phẩm sau khi chà xong. Nếu dùng găng tay hoặc khăn mặt tẩy tế bào chết, bạn chỉ cần rót sữa tắm lên khăn hoặc găng tay và chà lên da nhẹ nhàng với chuyển động xoay tròn.

Nhớ tập trung vào các vùng có nhiều da chết như đầu gối, khuỷu tay và bàn chân.

Sau khi tẩy tế bào chết, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da.

Không nên ăn các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải bắp, cải mầm Brussels và súp lơ. Bạn cũng nên tránh thức ăn chế biến sẵn và thức uống có gas.

Thay vì thế, bạn hãy thử ăn các thức ăn lành mạnh như quả bơ, trứng, bơ đậu phộng, cá hồi, chuối, sữa chua Hy Lạp, chanh.