Cảm giác bất an vì nghi ngờ vợ mình đang lừa dối quả là khủng khiếp, thế nên hẳn là bạn muốn nhanh chóng tìm cho ra sự thật. Đôi khi bạn rất khó phát hiện các dấu hiệu ngoại tình, đặc biệt là khi lòng bạn đang gợn sóng ghen tuông. Nếu bạn lo lắng về mối quan hệ giữa hai vợ chồng, hãy xem xét hành vi và vẻ ngoài của vợ bạn để tìm các manh mối khả nghi. Chú ý đến đời sống xã hội, các hành vi khi ở nhà và các thay đổi về ngoại hình của cô ấy.
Phương pháp 1 của 3:
Nhận biết các thay đổi trong đời sống xã hội của vợ

Việc hai vợ chồng thỉnh thoảng tách khỏi bạn đời để tận hưởng thời gian riêng tư vốn là điều bình thường và lành mạnh. Bạn đừng cho rằng việc vợ bạn muốn có một đêm vui chơi với mấy cô bạn gái hoặc cùng đồng nghiệp tiêu khiển sau giờ làm việc là dấu hiệu cô ấy đang vụng trộm.
Nếu vợ bạn thường sử dụng mạng xã hội, bạn hãy kiểm tra trang cá nhân của cô ấy vào những đêm cô ấy đi chơi. Nếu vợ bạn đăng các bức ảnh tụ tập cùng các cô bạn gái hoặc đồng nghiệp thì có lẽ là cô ấy nói thật.

Giả sử như vợ bạn bình thường vẫn trả lời tin nhắn khi đang ở văn phòng, nhưng gần đây mọi tin nhắn của bạn gửi cho cô ấy đều không được đáp lại. Bạn hãy nói chuyện với vợ xem có điều gì đang xảy ra. Có khả năng cô ấy đang thực hiện một dự án lớn và rất bận rộn, nhưng cũng có thể là cô ấy đang dành thời gian cho người thứ ba hoặc ưu tiên trả lời tin nhắn của họ.

Ví dụ, vợ bạn bảo rằng cô ấy ăn cơm trưa cùng một đồng nghiệp nữ nhưng sau đó lại phàn nàn rằng cô đồng nghiệp đó nghỉ làm cả tuần. Điều này có thể coi như tín hiệu cảnh báo. Tương tự, nếu vợ bạn về nhà muộn và giải thích rằng phải ghé qua tiệm giặt nhưng lại không đem quần áo về thì có lẽ là cô ấy đang nói dối.
Hơn nữa, việc trò chuyện với vợ và hỏi han về những câu chuyện hàng ngày của cô ấy cũng giúp mối quan hệ vợ chồng thêm gắn kết.

Chẳng hạn như, vợ bạn bỗng dưng bắt đầu kể hết chuyện này đến chuyện kia về một đồng nghiệp mới tên Duy. Khả năng là cô ấy có gì đó với anh chàng Duy này hoặc quan tâm đến anh ta.
Trước khi vội vàng kết luận, bạn hãy suy xét xem bình thường vợ bạn nói chuyện về bạn bè của cô ấy như thế nào. Có khi cô ấy chỉ hào hứng vì có một người bạn mới.
Lời khuyên: Bạn hãy cố gắng sắp xếp một buổi đi chơi nhóm với vợ và bạn bè của cô ấy để tìm hiểu họ. Có thể bạn sẽ thấy rằng mối quan hệ giữa họ có vẻ như hoàn toàn trong sáng. Ngược lại, nếu vợ bạn không muốn cho bạn đi chơi cùng bạn bè của cô ấy hoặc có vẻ đề phòng thì đây là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không hay.

Ví dụ, vợ bạn thường làm việc 40 giờ một tuần, từ thứ hai đến thứ sáu, nhưng đột nhiên lại phải làm thêm ngoài giờ hoặc đi làm cả vào ngày cuối tuần. Hãy hỏi vợ về các dự án cô ấy đang làm ở công ty xem giờ làm việc thêm có hợp lý không, và xem tài khoản ngân hàng để biết cô ấy có được trả thêm lương ngoài giờ không.
Nhớ rằng vợ bạn có thể chỉ đang phấn đấu cho sự nghiệp. Nếu vợ bạn vừa được thăng chức hoặc đang hy vọng được thăng chức, có lẽ cô ấy đang làm thêm giờ thật. Bạn đừng mặc nhiên cho rằng vợ mình nói dối.

Ví dụ, bạn có thể thấy các khoản mua sắm lu bù, trả tiền phòng khách sạn hoặc rút số lượng lớn tiền mặt.
Tương tự, nếu tối thứ sáu nào vợ bạn cũng đi chơi với nhóm bạn gái nhưng lại không tiêu đồng nào thì có thể là cô ấy đang hẹn hò với người khác.
Phương pháp 2 của 3:
Nhận biết các thay đổi của vợ khi ở nhà

Chẳng hạn như, vợ bạn có thể cằn nhằn “Em phát ốm mỗi khi về căn nhà bừa bộn này”, “Anh chẳng bao giờ nghe em nói cả”, hoặc “Chúng mình bây giờ chẳng còn có gì vui nữa”, bạn hãy đáp lại bằng cách hỏi những câu như “Chúng ta cùng bàn xem nên dọn dẹp nhà cửa thế nào được không?”, “Thế anh cần làm gì để em biết là anh đang lắng nghe?”, “Vậy tối thứ bảy này mình ra ngoài chơi nhé?”. Như vậy, bạn có thể giải toả lo lắng của cô ấy và giúp cải thiện mối quan hệ vợ chồng.
Cảnh báo: Nếu bạn đã thử mọi cách mà vợ bạn vẫn không vui, có thể là cô ấy cố bới lông tìm vết để biện hộ cho chuyện ngoại tình của mình.

Có thể vợ bạn “chiều” bạn nhiều hơn vì cảm thấy tội lỗi, cũng có thể do việc ngoại tình tư tưởng khiến cô ấy khát khao nhục cảm hơn.
Vợ bạn có thể ít muốn gần gũi bạn nếu người thứ ba kia đã thoả mãn nhu cầu của cô ấy.
Vợ bạn có thể muốn thay đổi kiểu cách ân ái nếu cô ấy muốn tưởng tượng đang ở bên người mới.
Cảnh báo: Nhớ rằng có những cách diễn giải vô tội cho những thay đổi này. Chẳng hạn như, vợ bạn có thể ham muốn nhiều hơn vì được nghỉ ngơi hoặc cảm thấy tự tin hơn, hoặc cô ấy giảm hứng thú là vì quá bận rộn hoặc tự ti về bản thân. Tương tự, cô ấy có thể đang cố gắng làm mới đời sống gối chăn với bạn bằng trò chơi tình dục, vì thế đừng vội xét đoán.

Ví dụ, nếu vợ bạn dường như khép kín với bạn, hãy đến bên cô ấy và bảo “Em này, anh thấy gần đây em trầm lặng quá. Anh muốn em nói cho anh nghe xem có chuyện gì.”

Ví dụ, bạn có thể nhận thấy tất cả các thiết bị điện tử của vợ đều đã đổi mật khẩu. Ngoài ra, vợ bạn có thể bắt đầu giấu thẻ tín dụng hoặc hoá đơn điện thoại, thậm chí có thể cô ấy còn sở hữu thẻ tính dụng bí mật mới.

Quan sát phản ứng của vợ khi có cuộc gọi đến hoặc tin nhắn mới. Ví dụ, cô ấy có thể cười hớn hở hoặc cực kỳ phấn khích khi nhắn tin với người tình.
Nếu hai vợ chồng bạn dùng chung gói cước điện thoại, hãy xem lại hoá đơn xem có gì bất thường không. Có thể bạn phát hiện thấy cô ấy ngày nào cũnng gọi điện hoặc nhắn tin cho một người.
Phương pháp 3 của 3:
Quan sát vẻ ngoài của vợ

Đừng vội cho rằng vợ bạn đang lừa dối chì vì cô ấy hăng hái tập thể dục. Có thể cô ấy chỉ muốn có vóc dáng quyến rũ hơn và hài lòng với bản thân hơn, hoặc cũng có thể cô ấy muốn gây ấn tượng với bạn.
Lời khuyên: Hỏi thử xem cô ấy có muốn tập chung với bạn không. Nếu vợ bạn chỉ có mục đích là cải thiện sức khoẻ, có lẽ cô ấy sẽ thích thú vì được ủng hộ.

Hãy nói “Anh thấy em dạo này mua nhiều quần áo mới nhỉ. Có chuyện gì đặc biệt vậy?” và nghe xem cô ấy bảo thế nào.
Nhớ rằng vợ bạn có thể chỉ muốn mau sắm quần áo mới vì chay theo trào lưu, hoặc cô ấy mới tăng cân hoặc sụt cân đáng kể. Đừng vội nghĩ rằng cô ấy ngoại tình.

Bạn nên nghĩ đến những hoàn cảnh của vợ. Nếu đã nhiều năm nay vợ bạn ăn vận xuềnh xoàng vì bận bịu với con cái, vậy thì bây giờ khi đã rảnh rỗi hơn, cô ấy có thể dành nhiều thời gian chăm chút nhan sắc hơn, vì điều này khiến cô ấy vui hơn.

Đừng vội cho rằng vợ bạn làm chuyện có lỗi với bạn chỉ vì một lần cô ấy có mùi lạ. Ví dụ, có thể vợ bạn ngồi cạnh một đồng nghiệp xức nước hoa nồng nặc.
Đừng quên rằng vợ bạn có thể bắt đầu thay đổi hành vi chỉ để hoàn thiện bản thân chứ không phải vì cô ấy ngoại tình. Đừng vội gán tội cho cô ấy, vì điều này có thể tạo nên bức tường ngăn cách vợ chồng bạn.
Nếu bạn nghi ngờ vợ có quan hệ tình ái bên ngoài, tốt nhất là nên nói chuyện với cô ấy.
Đừng buộc tội vợ ngoại tình mà chưa xác minh những điểm nghi vấn. Nếu vợ bạn không lừa dối bạn mà bạn lại kết tội cô ấy, có thể kết cục sẽ dẫn đến những vấn đề chưa từng xảy ra mà trước đây .
Bài viết gốc: https://www.wikihow.vn/Nh%E1%BA%ADn-bi%E1%BA%BFt-n%E1%BA%BFu-V%E1%BB%A3-%C4%91ang-Ngo%E1%BA%A1i-t%C3%ACnh