Mọi mối quan hệ đều có nhiều thăng trầm, và có những lúc bạn cảm thấy mình cần có không gian riêng. Đó thường là lúc chúng ta nghe ai đó nói rằng “Tôi cần không gian riêng”, và ta nghĩ đến điều tồi tệ nhất. Tuy nhiên, cần không gian riêng không nhất thiết nghĩa là bạn muốn kết thúc mối quan hệ. Điều đó chỉ đơn giản là bạn muốn tập trung vào một số nghĩa vụ ở trường học, công việc, hoặc gia đình. Dưới đây là một số bước giúp bạn nói cho đối phương biết là bạn cần có không gian riêng.
Phần 1 của 4:
Phân tích Tình huống
Một số lý do thường gặp khi muốn có không gian riêng trong một mối quan hệ là cần có thời gian ở một mình để thư giãn sau một tuần làm việc bận rộn, muốn tập trung vào một dự án nào đó, hoặc muốn quan tâm đến vấn đề gia đình riêng tư.
Thời gian ở bên nhau và thời gian ở riêng cần phải được cân bằng trong mối quan hệ lành mạnh. Khi có mối quan hệ lành mạnh, bạn cũng nhận ra con người thật của chính mình và duy trì quan hệ tình bạn bên ngoài chuyện yêu đương.
Phần 2 của 4:
Gặp nhau
”Em không hạnh phúc”.
”Em cảm thấy có quá nhiều áp lực”.
”Em không có đủ thời gian để theo đuổi sở thích của mình”.
Liên lạc có thể xảy ra theo một số hình thức một lần trong vài ngày, một lần trong vài tuần, hoặc một lần trong một tháng.
Sắp xếp thời gian cụ thể để liên lạc với đối phương sẽ giúp bổ sung tính ổn định vào mối quan hệ. Có thể là mẹ của bạn có một cuộc hẹn với bác sĩ vào buổi sáng, vậy thì buổi chiều sẽ là thời gian thích hợp hơn hoặc là bạn thường xuyên tham gia tình nguyện vào các ngày cuối tuần, do đó ngày thường trong tuần sẽ là lựa chọn tốt nhất.
Khoảng thời gian vô hạn không phải là lựa chọn tốt nhất bởi vì nó mang tính mơ hồ và khiến đối phương cảm thấy bất lực.
Phần 3 của 4:
Xử lý Phản ứng của Bạn trai
“Em thấy anh có vẻ buồn bã”.
”Em biết em đã làm tổn thương anh”.
”Em có thể chia sẻ với anh điều gì?”.
Phần 4 của 4:
Đánh giá Kết quả
”Có phải mình đã có được không gian riêng như mình muốn không?”
”Không gian riêng có lợi cho mình không?”
”Có điều gì mà mình muốn thay đổi nữa không?”
”Em biết ơn vì sự ủng hộ của anh”.
”Em cảm kích khi chúng ta cùng nhau giải quyết việc này”.
”Em thực sự rất vui khi anh cố gắng làm điều này cùng em”.
Bài viết gốc: https://www.wikihow.vn/N%C3%B3i-cho-B%E1%BA%A1n-trai-bi%E1%BA%BFt-B%E1%BA%A1n-c%E1%BA%A7n-Kh%C3%B4ng-gian-ri%C3%AAng