Ai cũng cần thỉnh thoảng có những ngày được nghỉ ngơi thư giãn đầu óc, không có bất cứ kế hoạch gì. Nhưng không may, cơ quan của bạn sẽ không đánh giá cao hành động tự phát này dù bạn có lý do hợp lý. May mắn là bạn vẫn còn phương án hành động trong tình huống này: gọi điện xin nghỉ ốm. Rõ ràng đây không phải là phương pháp bạn có thể sử dụng quá thường xuyên, nhưng bạn vẫn có được ngày nghỉ ngơi cần thiết. Để xin nghỉ ốm, bạn phải thuyết phục được đồng nghiệp rằng bạn thực sự cảm thấy ốm mệt một ngày trước đó rồi gọi cho sếp và thể hiện rằng bạn thực sự tiếc vì phải ở nhà rồi đề cập đến tình trạng ốm đau của mình nhưng không quá thổi phồng vấn đề.
Phần 1 của 3:
Gọi Điện
Hãy nói thật ngắn gọn. Mặc dù hiểu rõ tình trạng “ốm đau” có thể giúp bạn cảm thấy mình đã chuẩn bị tốt, nhưng bạn vẫn nên nhớ rằng những câu chuyện này vẫn là những lời thêm thắt do kẻ nói dối dựng lên. Đừng quá đi vào chi tiết, chỉ cần nói rằng bạn cảm thấy không khỏe và sẽ không thể đến được. Chỉ cần đưa đủ thông tin để sếp tin bạn, như nói rằng “Em đã thức cả đêm” hoặc “Dạ dày em đang có vấn đề nghiêm trọng”.
Bạn cũng có thể nói tương tự như “Em biết mình nên thông báo vào cuối ngày hôm qua, nhưng em vẫn hy vọng mình có thể giải quyết ổn thỏa”. Nhưng không đề cập quá rõ ràng, hãy đề cập đến việc bạn thực sự mong bạn có thể đi làm nhiều cỡ nào.
Nếu bạn muốn giọng nói của mình ồm hơn một chút, bạn có thể gào vào gối khoảng 10 giây hoặc làm như thế trước khi gọi điện thoại. Nhưng cổ họng bạn có thể bị tổn thương, nên hãy chắc chắn liệu hành động đó xứng đáng để bạn làm như vậy không.
Bạn cũng nên thể hiện một chút không để tâm và không định hướng được. Nếu bạn tỏ ra quá sắc sảo và nhanh nhẹn trả lời câu hỏi bất kỳ câu hỏi nào của sếp, bạn sẽ khó có thể thuyết phục mình là người bị ốm.
Tự nhiên đề cập đến việc bạn đã gọi đến văn phòng của bác sĩ và đang đợi họ xác nhận lịch hẹn vì họ đang kín lịch khám. Trong đỉnh điểm mùa cảm cúm, bạn có thể mất vài ngày mới hẹn được lịch đến phòng khám. Nếu sếp của bạn yêu cầu có giấy xác nhận sau khi bạn quay lại làm việc, bạn luôn có thể nói rằng cuộc hẹn khám phải đợi đến tận tuần sau. Đó là thời gian đủ cho bạn đi gặp bác sĩ.
Bạn có thể bảo với sếp rằng ông ta có thể gọi điện đến bất cứ lúc nào thực sự cần bạn giúp. Nếu bạn sẵn sàng bị làm phiền trong ngày nghỉ ốm giả, bạn có thể nói rằng, “Em sẽ nằm nghỉ ngơi cả ngày, nên nếu sếp cần hỏi chuyện gì thì cứ gọi cho em ạ…” Nhưng hãy chỉ nói như vậy nếu bạn nghĩ rằng sếp bạn sẽ thực sự không biết nên nói gì khi không có bạn.
Kết thúc cuộc nói chuyện bằng cách cảm ơn sếp vì đã quan tâm.
Phần 2 của 3:
Diễn xuất Thống nhất
Nếu bạn muốn trông thực hơn nữa, đừng ngủ quá nhiều vào đêm trước ngày quay lại làm việc để có được dáng vẻ phờ phạc và tiều tụy. Nó sẽ có sức thuyết phục cho lần tới nếu bạn lại xin nghỉ ốm (và bạn có lý do để thức khuya).
Cư xử hơi khép kín trong ngày làm việc sau khi nghỉ ốm. Đừng tỏ ra càng thân thiện hoặc liên tục tán gẫu với đồng nghiệp, hãy từ chối cả những lời rủ rê. Hãy nhớ rằng bạn vẫn cần phải “giữ sức khỏe” .
Hơn nữa, khi gọi điện xin nghỉ giả vờ ốm cũng khiến sếp nghi ngờ liệu lần tới bạn có ốm thật không. Bạn sẽ không muốn phải tự phòng vệ trong suốt thời gian làm việc còn lại.
Đúng là chúng ta thỉnh thoảng đều cần một ngày nghỉ và hành động đó không có gì đáng lên án. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên khoe khoang nếu không bạn sẽ bị nhìn nhận là không coi công việc mình đang làm là nghiêm túc.
Bạn không cần phải thổi phồng sự thân thiện của mình hoặc liên tục nói rằng bạn yêu công việc của mình đến cỡ nào và công việc đó mang lại ý nghĩa cho cuộc đời bạn như thế nào.
Bạn có thể cần giải thích với đồng nghiệp khi bạn đi làm, nhưng bạn nên nói giảm nhẹ đi và tích cực sau khi quay trở lại công việc. Bạn không nên để sếp nghe thấy bạn phàn nàn sau khi đã có một ngày nghỉ rồi.
Thỉnh thoảng giả ốm cũng không sao, nhưng nếu bạn biến nó thành thói quen lơ là, thì công việc của bạn có thể rơi vào vòng nguy hiểm. Hãy cố gắng thể hiện tích cực càng nhiều càng tốt sau khi bạn trở lại công việc.
Phần 3 của 3:
Chuẩn bị Gọi điện
Chuẩn bị kỹ càng để có lý do nghe thuyết phục hơn nếu bạn gọi điện xin nghỉ vào ngày thứ hai hoặc thứ sáu. Sếp sẽ khó lòng tin được bạn thực sự ốm trong cả kỳ nghỉ cuối tuần.
Chắc chắn gần đây bạn không bị ốm hoặc đã nghỉ nhiều ngày.
Đừng giả vờ ốm ngay sau khi bạn có cãi vã trong công việc hoặc đã càu nhàu rất nhiều. Bạn sẽ không muốn sếp của mình nhìn nhận việc giả vờ ốm của bạn như một sự lăng mạ. Lý do ốm của bạn sẽ thuyết phục hơn nếu tất cả mọi chuyện đều ổn và suôn sẻ vào trước hôm cuối cùng bạn đi làm.
Cố gắng đừng nhân tiện nghỉ vào một ngày làm việc đặc biệt không thoải mái. Nếu sếp biết rằng bạn ghét những cuộc họp tháng kinh hãi, thì bạn không nên giả ốm vào ngày đặc biệt đó, mặc dù cảm giác được nghỉ sung sướng cỡ nào.
Cố gắng giả ốm khi ai đó ở cơ quan bạn cũng bị ốm, hoặc đang vào mùa cúm. Với cách này, sếp của bạn sẽ không nghi ngờ, vì ai cũng bị ốm.
Nên hành xử dè dặt hơn vào ngày đó. Nếu bạn vẫn thừa năng lượng vào ngày hôm trước rồi lại xin nghỉ ốm vào ngày hôm sau, mọi người sẽ rất ngạc nhiên. Hãy từ chối lời mời ăn trưa hoặc đi uống sau giờ làm trước khi bạn xin nghỉ.
Cố gắng “nhẹ nhàng” uống thuốc giảm đau hạ sốt khi ở cạnh đồng nghiệp.
Giữ im lặng hơn bình thường.
Nếu bạn ăn trưa với đồng nghiệp, đừng ăn hết đồ ăn, bạn sẽ có vẻ trông không mấy ngon miệng.
Nhìn hơi bù xù vào ngày hôm đó. Để tóc hơi rối một chút, đừng mặc đồ đẹp quá, có thể nhìn thấy đôi chút mệt mỏi quanh mắt cũng rất ổn.
Nếu bạn muốn nghỉ nhiều ngày, chọn một lý do ốm hợp lý. Bị đau nửa đầu hoặc viêm dạ dày nặng có thể giúp bạn được nghỉ ít nhất hai ngày, vì những bệnh này có thể kéo một thời gian dài và tái phát bất cứ lúc nào. Đau mắt đỏ hoặc bị viêm khuẩn liên cầu họng có thể kéo dài ngày hơn. Dù bạn chọn lý do gì, hãy nghiên cứu kỹ càng để có thể bàn luận về triệu chứng một cách rõ ràng.
Bạn thậm chí có thể luyện tập nói chuyện với một người bạn thân để chắc chắn bạn có thể thành công. Có thể sếp của bạn sẽ không muốn đi vào chi tiết vấn đề gì đã xảy ra với dạ dày hay cổ họng của bạn, nhưng tốt hơn hết là vẫn nên chuẩn bị.
Bên cạnh đó, nếu bạn dành cả ngày nghỉ ốm bên ngoài và đi làm trở lại với làn da cháy nắng, thì sẽ làm dấy lên nghi ngờ.
Khi bạn xin nghỉ ốm, thì tốt hơn hết là thoát khỏi tất cả những trang truyền thông xã hội mà bạn thường hay truy cập vào những “ngày bị ốm”. Vì vậy, sếp của bạn sẽ không thể tình cờ nhìn thấy những bức ảnh bạn đi leo núi trong khi đáng ra bạn đang bị ốm hoặc để lại những bình luận khiến người khác nghi ngờ về sức khỏe hoàn toàn bình thường của bạn.
Cố gắng đừng xin nghỉ “ốm” quá nhiều vào ngày thứ hai hoặc thứ sáu – cuối tuần kéo dài ra sẽ khiến sếp và đồng nghiệp chú ý. Gọi vào ngày thứ ba sẽ hợp lý hơn. Tương tự như vậy, đừng tạo thói quen nghỉ vào những ngày quan trọng như ngày cả nhóm phải làm thêm giờ để theo kịp hạn. Hành động kiểu đó sẽ có nguy cơ hủy hoại mối quan hệ với đồng nghiệp, đặc biệt nếu có bất kỳ ai trong số họ nghi ngờ bạn đã giả vờ.
Có tiếng tốt là làm việc trung thành sẽ xóa bỏ bất cứ nghi ngờ nào từ sếp hoặc đồng nghiệp về bạn. Nếu bạn thuộc dạng lười, liên tục cố trốn việc thì bạn khó có thể xin nghỉ giả ốm dễ dàng.
Hãy đảm bảo bạn không nói với ai rằng bạn giả vờ ốm, nếu không họ có thể nói với sếp của bạn hoặc những người khác, và bạn sẽ gặp rắc rối!
Đừng “lên kế hoạch” trước cho ngày nghỉ ốm. Nếu sếp bạn phát hiện ra bạn để mọi người biết từ hai tuần trước rằng bạn sẽ có ngày nghỉ ốm, thì bạn có thể bị mất việc.
Nếu bạn phải theo dõi một vụ làm ăn khẩn nhưng vẫn muốn có một ngày nghỉ, hãy đi làm vào buổi sáng. Chăm chú vào việc bạn cần làm, và hãy giữ yên lặng. Nếu có ai đó hỏi bạn có chuyện gì, chỉ cần nói bạn cảm thấy không khỏe. Khi bạn quyết định nghỉ, chỉ cần đến chỗ sếp và nói rằng bạn thấy mệt và muốn về nhà. Đừng hỏi gì cả, chỉ cần nói. Giải thích rằng bạn đã giải quyết xong các công việc cần làm gấp trong ngày hôm nay và không còn điều gì khiến sếp bạn phải nói không nữa.
Gây dựng danh tiếng. Đi làm khi bạn thực sự bị ốm, và sếp sẽ không nghĩ rằng bạn đang giả vờ khi bạn quyết định giả ốm để không phải đi làm. Khi bạn đã bước ra khỏi cửa đi làm một vài lần khi bị ốm nặng (hoặc dễ bị lây), thì sếp sẽ cảm thấy biết ơn vì bạn đã xin nghỉ ốm và nghĩ rằng cuối cùng bạn cũng nghe theo lời khuyên của ai đó nằm nghỉ ngơi ở nhà.
Chỉ gọi cho sếp. Đừng nhờ ai nói hộ, nếu không ông ấy sẽ gọi lại cho bạn. Rồi bạn lại phải giả vờ lại từ đầu!
Đừng gọi quá muộn nếu không sếp có thể sẽ nghi ngờ.
Nếu bạn có con, thì con cái sẽ là một lý do hợp lý để xin nghỉ. Thêm một lần nữa cần nhấn mạnh, bạn có thể sẽ hối hận vì không dành thêm thời gian ở nhà khi con bị ốm, nên hãy cẩn trọng với việc này.
Nếu bạn đi chơi ở biển trong ngày nghỉ đó, đừng quên bôi kem chống nắng. Xuất hiện vào ngày hôm sau ở công sở với làn da đỏ au như một con tôm sẽ khiến bạn ngượng ngùng, nó sẽ tố cáo tội lỗi của bạn.
Đừng lấy lý do có ai đó trong gia đình bạn qua đời vì chắc chắn sếp sẽ phát hiện ra và bạn sẽ bị phát hiện ra là nói dối. Và sếp sẽ không còn lòng tin với bạn khi có ai đó thực sự qua đời.
Lý tưởng nhất, nếu bạn cần quá nhiều ngày nghỉ mà bạn không đếm xuể, thì hãy đánh giá lại công việc mình đang làm. Có thể bạn không thể chịu nổi công việc mình đang làm và nó thực sự đang tàn phá sức khỏe của bạn vì lo lắng, căng thẳng và bực bội. Trong trường hợp này, bạn cần suy nghĩ kỹ về việc thay đổi công việc hoặc thậm chí là con đường nghề nghiệp của mình.
Hầu hết các công ty đều có chương trình kiểm soát nhân viên vắng mặt rất chính xác. Hãy kiểm tra với phòng nhân sự xem lịch sử đi làm của bạn được tổng hợp như thế nào. Theo chương trình kiểm soát nhân viên vắng mặt thì nếu bạn có giấy của bác sĩ thì có bị phạt không. Bạn nên xem xét việc xin nghỉ của mình, công việc của bạn có thể phụ thuộc vào nó.
Ở Mỹ, theo luật liên bang, công ty có hơn 50 người sẽ phải ký vào “FMLA”, Đạo Luật Nghỉ Phép với Lý Do Gia Đình hoặc Y Tế cho bản thân hoặc người phụ thuộc. Nếu bạn báo nghỉ theo FMLA rồi bị phát hiện là lợi dụng ngày nghỉ, bạn có thể bị đuổi việc ngay lập tức.
Giả vờ nghỉ ốm vẫn không phải là ý tưởng hay vì nó có thể khiến bạn gặp căng thẳng không cần thiết chỉ bởi vì bạn đang nói dối. Nếu có vấn đề gì trong công việc, hãy nói riêng với sếp và họ sẽ giúp bạn vượt qua.
Nghỉ làm sẽ ảnh hưởng đến tất cả đồng nghiệp. Hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi đặt thêm gánh nặng cho họ và bỏ lại bất cứ ai trong tình trạng khó khăn.
Bài viết gốc: https://www.wikihow.vn/Xin-Ngh%E1%BB%89-%E1%BB%91m-Khi-B%E1%BA%A1n-Mu%E1%BB%91n-Ngh%E1%BB%89-l%C3%A0m-M%E1%BB%99t-bu%E1%BB%95i