Nhịp tim hay mạch là số lần tim đập trong một phút, và đó cũng là chỉ số cho thấy …
Thẻ
Hiển thị: 6 KẾT QUẢ
nhịp
Nhịp tim khi chạy: Bao nhiêu là cao?
Trong quá trình tập luyện, nhịp tim của bạn tăng lên và tăng theo nhịp độ hoạt động của bạn. …
Hormone nào chịu trách nhiệm về nhịp điệu sinh học của cơ thể?
Nhịp sinh học hoặc đồng hồ sinh học cơ thể đóng một vai trò quan trọng trong nhiều quá trình …
Tại sao trong chạy bền phải chú ý nhịp thở?
Hít thở khi chạy bền rất quan trọng vì nó quyết định người tập có thể chạy được bao xa, …
Hướng dẫn chi tiết Cách để Làm giảm Nhịp tim
Những người có nhịp tim lúc nghỉ trên 100 nhịp/phút có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn người bình …
Cách an toàn giảm nhịp tim khi chạy bộ
Nhịp tim hoặc mạch của bạn được đo bằng nhịp mỗi phút (bpm). Trong quá trình tập luyện tim mạch …